Мы в соцмедиа

Shame.Tips в Google Play Пресса
Shame.Tips в Яндекс Дзен
Shame.Tips в Telagram

Когда наступает старость?

Read Carefully

Казалось бы, что для того, чтобы узнать свой возраст, достаточно заглянуть в паспорт и увидеть там заветную цифру. Однако далеко не всегда то, что написано в паспорте и является вашим физическим возрастом, отвечает вашему реальному психическому и физическому состоянию.

Конечно, можно опираться на всем известные возрастные границы молодости, зрелости и старости, предписанные законом страны, в которой вы проживаете. Но всегда ли они совпадают с вашими ощущениями?

Следует понимать, что быть молодым человек может и в 50 лет, а в 25 прослыть стариком. Все зависит от психологического возраста человека, который имеет немалое влияние на физическое здоровье. Естественно, что генетические особенности и здоровый образ жизни также влияют на самоощущение, однако то, как мы себя чувствуем, видим и позиционируем, обуславливает наш внешний вид и количество страниц в медицинской карте.

Так в чем же заключается та самая психологическая старость, которая порой бывает куда страшнее физической? Казалось бы, банально, она заключается в отсутствии желания жить. Ведь жизнь – это постоянное развитие, смена людей и событий. Если вы замечаете за собой, что активный отдых на природе уже не так интересен, а соседские дети уж слишком раздражающи, вполне возможно, вы ступили на дорожку психологической старости.

Безусловно, речь идет не о тех случаях физического и морального переутомления, когда человеку просто необходимы сон, тишина и покой. Тем не менее, существуют некие маркеры, характерные для психологической старости, выявив которые вы сможете продлить психологическую молодость.

Если же вы считаете, что лучшие годы вашей жизни далеко позади, что ждать от завтрашнего дня совершенно нечего, кроме приближающейся смерти (моральной или физической – не имеет значения), – вы приближаете психологическую, а вместе с тем и физическую старость. Стройте планы, заводите новые знакомства, не бойтесь осваивать новые знания и навыки, ведь, кто знает, возможно именно завтра случится самое незабываемое событие в вашей жизни, пропустить которое по собственной глупости будет, по меньшей мере, обидно.

Не стоит ограничивать себя в своих силах и возможностях. Конечно, вы уже не тот сорванец, каким были в 18, однако вы и не так неопытны, как тогда. Принят тот факт, что некоторые виды деятельности для вас уже не столь актуальны и предпочтительны, вы можете открыть для себя то, что откладывали долгие годы. Возможно, вы всегда мечтали сделать свое хобби постоянным видом занятости или же наконец таки посетить Байкал. Почему нет? Подумайте, что, кроме вас самих, тормозит вас перед новыми открытиями?

Кроме того, старайтесь сохранять эмоциональную устойчивость, ведь куда приятнее общаться с веселым, жизнерадостным человеком, чем с тем, у кого день начинается со списка упреков и претензий к окружающим. Будьте благодарны своей семье и друзьям за то, что они рядом, старайтесь не принимать близко к сердцу слова, сказанные в сердцах. Помните, что только от вас зависит, какой будет следующая глава вашей жизни.

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top